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奶嘴瓶酸奶招商的小编讲解婴儿期对于酸奶的获取

2020-07-09 09:45:21

今天奶嘴瓶酸奶招商的工作人员为大家介绍下对于婴儿期奶类的获取等相关问题!

婴儿期奶类基本上是不可替代的,没有奶类婴儿无法成活或发育极差。成年人不再依赖奶类,即使食谱中没有奶类也仍然可以健康生活。但就营养价值而言,奶类几乎不能被其他任何一种食物代替。

除了奶类,豆腐、豆腐干等大豆制品,油菜、菠菜、菜心等绿叶蔬菜以及虾皮、芝麻酱等食物也能补充钙,所以如果食谱中没有奶类,应增加大豆制品和绿叶蔬菜等含钙食物的供应,必要时补充钙剂。

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与其他种类食物相比,奶类的营养比较独特,但其所含优质蛋白、脂肪、维生素A和锌等营养素很容易在其他食物(如肉蛋鱼等)中获取,唯有钙比较困难。鲜奶能够补充钙,吸收率好,其他食物很难比拟。比如豆浆,相对鲜奶稍微少一些。

总之,通过精心的饮食搭配,或者是定量鲜奶的补充对于婴儿一级一些体质较差的人群而言,不失为一种好的食品,好了今天我们奶嘴瓶酸奶招商的小编就和大家介绍到这里,下期再见。


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